2026. február 14.

Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– MÁSODIK rész

Bármilyen podcast lejátszón hallgatod a műsort, kérlek feltétlen indítsd el az epizódokat legalább 2-3 percre az atalon.hu oldalon elérhető magyar fejlesztésű lejátszón is. https://atalon.hu/ablak-japanra

A streamindítások után ugyanis díjazásban részesül a podcast. Ezzel így közvetve támogatni tudod a munkámat. Előre is hálásan köszönöm Neked ezt a szívességet!

A beszélgetés ELSŐ részét itt éred el a magyar ATALON-on 🎙️:

Válaszd ki innen, hogy melyik podcast lejátszóról szeretnéd hallgatni az adást:

https://podcast.ablak-japanra.com/follow/

Ajánlom hallgasd meg az első részt is, így lesz kerek a kép!

Felhívom a figyelmedet, hogy a beszélgetések teljes leirata olvasható a podcast honlapján, az epizódok leírása alatt, a Transcript feliratnál.

Te felkészültél már a „Silver Economy”, azaz az ezüst gazdaság korszakára? A beszélgetés második felében mélyebbre ásunk: miért érezzük magunkat öregnek és láthatatlannak 50+ felett Magyarországon, miközben Japánban a 80+ évesek még a társadalom aktív tagjai? Szó lesz a munkaerőpiaci diszkriminációról, a bélflóra és az étrend kapcsolatáról, valamint arról, mit tanulhatunk a japán „ikigai” (életcél) filozófiából a hétköznapokban. Nem csak az időseknek szólunk, hanem a 30-as, 40-es generációnak is gyakorlati, hasznos tanácsokkal, hogy az öregedés ne leépülés, hanem kiteljesedés legyen.

Ne hagyd ki ezt az adást sem, kapcsolódj be Te is... 😊

Szívből remélem, hogy ma is hallasz olyat, ami hasznos lehet a számodra. Hallgasd a folytatást!

Tarts velem, az előző adásban kinyitott ablakon át nézzünk tovább együtt Japánra!!

Ahogy azt már megszokhattad, a YouTube-on is hallgathatók az epizódok.. 😊

Kattints ide bátran és iratkozz fel:

https://www.youtube.com/@ablakjapanra

Ha tetszett, amit hallottál, akkor adj kérlek egy értékelést a honlapon, amit előre is köszönök! És írd meg röviden, hogy mit gondolsz az Ablak Japánra podcastról – hadd inspirálódjak én is.. 😊.

https://podcast.ablak-japanra.com/reviews/new/

Ajánlom a podcast média csatornáinak a gyűjteményét, egy helyen megtalálod többek között a podcast lejátszókat, ahol eléred az adásokat, a honlap linkjét és a közösségi média címeket. Nézz rá és szemezgess belőle:

https://linktr.ee/ablakjapanra

Ha megnéznéd milyen oldalakat ajánl a Kék Zóna Magyarország Projekt, a linkeket itt találod:

https://kekzonaprojekt.hu/

Az Egészséges Nemzet mindannyiunk közös ügye Alapítvány

https://egeszsegesnemzet.hu/

https://helloklimax.hu/

https://menopauzashop.hu/

https://www.40plusz.hu/

https://kochmaria.hu/

Fontosabb cikkek, interjúk a projektről:

Sokszínű Vidék

https://sokszinuvidek.24.hu/eletmod/2024/11/23/kek-zona-projekt-magyarorszag/